توصیه های کلی در مورد خروپف
اکثریت قریب به اتفاق مردم از اینکه در هنگام خواب خروپف میکنند رنج میبرند و گاهی اوقات این باعث بروز مشکلاتی بین آنها و شریک زندگی شان میشود. در اینجا با یادآوری چند نکته و روش استفاده صحیح از این حلقه به شما در پایان دادن به این عارضه کمک میکنیم.
* در هنگام دراز کشیدن و خوابیدن سر شما بر روی بالش طوری باید قرار بگیرد که به راحتی بتوانید از راه بینی نفس بکشید.
* در خوردن و نوشیدن قبل از خواب زیاده روی نکنید.
* شما با استفاده از این حلقه یک خواب عمیق و رویائی بدون خروپف برای خود و شریکتان خواهید داشت. استفاده از این حلقه هیچگونه عوارض جانبی برای سلامتی شما نخواهد داشت.
در صورتیکه میزان شدت خروپف شما خیل زیاد میباشد میتوانید از ۲ حلقه در دو انگشتان کوچک هر دو دست خود استفاده و به این موضوع پایان دهید.
اطلاعات مفید:
طب سنتی چین با قدمتی ۴۰۰۰ ساله بر پایه اصول فلسفی یین و یانگ بنا نهاده شده است. در این طب عقیده بر این است که سلامت فردی یین و یانگ در بالانس و تعادل قرار دارند و زمانیکه بیماری و ناخوشی رخ میدهد در حقیقت تعادل فیما بین نیرو ها بهم خورده است. در این طب اعتقاد دارند اکثریت مردان و درصدی از زنان مبتلا به خروپف هستند.
بر اساس دستورالعمل های این طب بوسیله یک حلقه فلزی با ایجاد فشار بر طرفین انگشت کوچک دست راست در مردان و انگشت کوچک دست چپ در زنان میتوان به این عارضه پایان داد. دلگان با بهره گیری از تجربیات و الهام از طب سنتی اقدام به طراحی زیبای این حلقه انگشتری نموده است.
بدلیل فشاری که دو زائده کوچک و بزرگ داخلی انگشتر به نقاط مرتبط بر روی انگشت کوچک وارد میکند این باعث میشود که خروپف قطع شود. به یاد داشته باشید که در تمامی طول شب انگشتر بایستی در انگشت کوچک شما باشد و حتی الامکان ۳۰ دقیقه قبل از خواب آن را در انگشت خود قرار دهید.
البته به این نکته توجه داشته باشید که در طول شبانه روز بیش از ۱۲ ساعت نبایستی حلقه انگشتر ضد خروپف در انگشت شما قرار بگیرد زیرا باعث میشود طب فشاری انگشتان شما متوقف شود و عملکرد صحیح صورت نگیرد.
• نکات ایمنی:
در موارد زیر استفاده از این حلقه انگشتر بهیچ وجه توصیه نمیشود:
* زنان باردار
* افراد مبتلا به آپنه خواب ( کسانی که وقفه تنفسی در خواب دارند)
* افراد زیر ۱۸ سال
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.